Edzésleírás
Kiskunfélegyházán bicikli úton. Kifelé 42,44 vissza 41,15. Frissítés 4, 8 és 12 km-nél zselé, só és víz. A vizet 2 kisméretű kubus üvegben vittem magammal. Bedurrant tőle a hátam.☺
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:59 | 16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 174 | 0 |
Szuper, Gyuri! Azért két kubus üveghez nem kell Rocky Balboa :D Szívesen a tippet :D
kofa-gyuri 2377 napja
Köszi