Edzésleírás
Pilis Vertikál: Kifejezetten jól ment a futás, bár végig kissé a tervezett pulzus felett voltam. Éreztem, hogy lenne még egy fokozat, csak azt nem kell ellőni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:14 | 6 | 05:32 | 10.83 | 550 | 0 | 0 | 180 |