Edzésleírás
5 perc lépcsőzés
Floriolos edzéstervből két sorozat két hónap kihagyás után.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 62.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |