Edzésleírás
5 km lazán 26:49 min: (pulzus: átlag: 128, max: 135); 5 km élénken 24:56 min: (pulzus: átlag: 141, max: 147).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:08 | 10.8 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 147 | 133 |