Edzésleírás
Mínusz 8 fok, hó és jég, sikerült az első 100 méter után tanyázni egyet...289 m szint. Piriformis a kezelésnek kösznhetően csak a 8.km-en jelzett, de onnantól aztán masszívan tudatta hogylétét. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:33 | 12.73 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 |