Edzésleírás
Még egy picit világosban futhatok keszthelyi kör. (ez kb 20 perc volt)
Egy kedves volt kolleganőm halálhíréről ma értesültem. Megrázott ez is .. :-(
Az évi terv teljesítéséhez (2500 km) szükséges havi (208 km) se jött össze. Talán még behozható, mert így a maradék hónapokban 211 kilométert kell futnom.
62.7 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:01 | 10.18 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 135 |