Edzésleírás
MOM 33m-es. Kb. 400 hát, többi mell, eleje HB-val. Térdem sokszor éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 3 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |