Edzésleírás
Rémes futás volt, amin még az sem tudott számottevően javítani, hogy L.Esztivel találkoztam közben :)
Az apró porhavat a szél belefújta a szemembe, emiatt csak ultrahang alapján tudtam tájékozódni, később már azzal sem... :)))
Kicsit a bokám is megfáradt, meg végig magas térdemeléssel futottam, hogy legalább ici-picit előrefelé haladjak :S
Igazi szélmalom harc volt, de valahogy túléltem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:00 | 29 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 134 |
pecsenye 5311 napja