Edzésleírás
Megvan az idei 1000.-ik kilométerem!! Jövőre 3x ennyi kéne. Jól esett csak az északi szél nem hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:05 | 13 | 05:05 | 11.80 | 0 | 63 | 161 | 150 |