Edzésleírás
5 km lazán: 25:21 min (5:07 min/km), (pulzus: átlag:136, max:142); 5,5 km élénken: 27:08 min (4:53 min/km), (pulzus: átlag:148, max: 155)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:21 | 4.95 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |