Edzésleírás
Bálint óvistársának anyukájával egy beszélgetős laza a hévízi tóig. Még a dombon sem állt meg, nagyon kitartó volt.
Utána viszont nagyon elrontottam a dolgokat. 11 körül hazaértem és elkezdtem ebédet főzni, nem törödve a sportolás utána 10 gr szénhidráttal + a tízóraival (20 gr szénhidrát). Szóval délben ebédeltünk, de akkor már késő volt, rosszul letten (foltos látás, hidegrázás) Szerencsére ez már a sokaidig rosszullétem, úgyhogy tudom a dolog lefolyását...
Bálint aranyos volt délután, vittem ki Zalacsányban és azt mondta, hogy azt kívánja a szülinapjára, hogy mindenki egészséges legyen és, hogy anya ne legyen rosszul. :-)
61.6 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 142 |
holovacz 2462 napja
Érdekes, néha én is elfelejtem, hogy bekapjak valamit futás után, de még ilyen rosszullétem nem volt szerencsére... Tessen odafigyelni! :)