Edzésleírás
Bencével, Balázzsal és Szabival felfutás a János-hegyre. Én nem emlékszem ennél gyorsabb felfutásra, de persze még ennél is bőven lehetne gyorsabban, csak az már tempófutás lenne :D
11km-54p-465m szint. Vissza a BEAC-ra könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 24 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |