Edzésleírás
Szülinapi futás ,megleptem magam egy maratonnal!
Így 40-évesen !
Sárospatak-Vajdácska-Alsóberecki-Saujhely-Rudabányácska-Károlyfalva-Sárospatak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:28 | 42.2 | 04:55 | 12.20 | 350 | 0 | 0 | 0 |
A táv!A táv! A meglepi!
Úgy igazából a héten gondoltam ,hogy futok egy maratont,így mikuláskor!
Sipi 5414 napja
Nagy gratula !
ui: vigyázz mert 40 fölött ,sokszor nehezebb a korosztály....:((