szili.tamas 11.54 km Futás 2017-10-05-n 16:56-kor

szili.tamas futás

2017.10.05 Csütörtök, 16:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

11.54 km Szint: 77 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

109

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	11	109	155	140
00:05:20	1	05:20	11.25	5	145	154	150
00:05:16	1	05:16	11.39	3	149	157	154
00:05:16	1	05:16	11.39	6	151	163	156
00:05:05	1	05:05	11.80	8	152	163	159
00:04:58	1	04:58	12.08	5	151	163	159
00:04:56	1	04:56	12.16	7	160	167	164
00:04:56	1	04:56	12.16	4	159	168	164
00:04:46	1	04:46	12.59	6	160	169	166
00:04:44	1	04:44	12.68	8	165	173	170
00:04:37	1	04:37	13.00	8	170	174	173
00:02:38	0.54	04:53	12.30	6	165	174	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.