hbrctika futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:25Távolság
21 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Edzésleírás
nagyerdei terep félmaraton. elejét lassan kezdtem (másnapos :D ) aztán 10 től emeltem a tempót de 13 nál fájt a hasam 16 után meg kellet állnom egy 2 betűsre az erdő lágy ölén :D így nem a legjobb de am fain volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:25 | 21 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
