Edzésleírás
Felmentem Bp-re, mert két elintézendő dolgom volt és a Fönököm is jött. Gazda Rita keresett egy látássérült futónak társat a zalakarosi versenyre. Bevállaltam és Gáborral futottunk a híres Margit-szigeti futópályán. Elég érdekes volt a helyzet, mert ő alig lát, de teljesen ismeri a pályát, én meg ugyd látok, de soha nem futottam itt. Amúgy gyönyörű, ahogy a Dunát látja az ember futás közben, sőt még egy mókust itt láttam. A nyereményeimet gyorsan átvettem, majd 5 perc sétát követően már az Atlėtika Centrumban ia voltam. Beruháztam egy napi jegybe (1000 Ft), mert két pisilés 400 Huf lett volna. Szép, tiszta volt az öltöző, a számzáras szekrény nagyszerű volt.
Gáborral jól ment a futás, benevezünk a karosi versenyre. Kár, hogy nem tudok vele futni többet, mert Andi lesérült.
61.2 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:45 | 10.66 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 2586 napja
Ezért a pénzért zuhanyozhattam volna is és használhattam volna még a belső 400 m-es futópályát, sőt még konditerembe is mehettem volna. De nagyon kellett sietnem, ezt a futást is nagy ajándéknak fogtam fel.