Edzésleírás
Így az év végére szépen lelassulunk. De jó idő volt ma! Ezért futottam három km-rel többet, mint terveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:45 | 13 | 05:45 | 10.43 | 0 | 71 | 147 | 0 |