Edzésleírás
sima futásnak indult aztán még gondoltam futok egy 3-ast 12-esen de 4 lett belőle. szépen ucsó km le akartam lassulni utolsó 3 száz méter lett belőle 11,1esen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:26 | 14 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |