Edzésleírás
BEAC: 8x1000m/1p pihi; Zolival és AliTomival. Könnyen, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 15 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |