szili.tamas 21.18 km Futás 2017-08-05-n 22:06-kor

szili.tamas futás

2017.08.05 Szombat, 22:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:04

Távolság

21.18 km Szint: 197 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

118

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	41	122	177	167
00:04:43	1	04:43	12.72	15	172	179	176
00:04:07	1	04:07	14.57	2	169	185	176
00:04:24	1	04:24	13.64	3	179	186	182
00:04:48	1	04:48	12.50	3	174	180	178
00:04:52	1	04:52	12.33	10	173	181	177
00:04:52	1	04:52	12.33	6	168	178	175
00:04:54	1	04:54	12.24	5	171	175	174
00:05:06	1	05:06	11.76	11	167	175	172
00:04:57	1	04:57	12.12	7	170	176	173
00:05:04	1	05:04	11.84	5	169	174	172
00:04:51	1	04:51	12.37	6	167	177	173
00:05:07	1	05:07	11.73	17	165	176	172
00:05:00	1	05:00	12.00	11	168	177	173
00:04:52	1	04:52	12.33	7	174	178	176
00:04:47	1	04:47	12.54	9	176	180	177
00:05:00	1	05:00	12.00	11	172	179	176
00:05:00	1	05:00	12.00	6	175	179	176
00:05:12	1	05:12	11.54	9	173	181	178
00:05:15	1	05:15	11.43	6	174	179	177
00:05:22	1	05:22	11.18	8	174	181	177
00:00:48	0.18	04:27	13.50	1	175	181	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.