Edzésleírás
Fél 10-ig aludtam (mert éjjel 1-ig dolgoztam), kérdéses volt, hogy el tudok-e menni, erős rosszullét jött rám reggel. Jobban lettem. Fél 4-re újra megyek dolgozni, így csak most tudtam menni. Elég sokat kellett belesétálnom, beszélgettem a Kántor Janival is pár percet + egy ismerős anyukával (ez mind benne az időben).
59.8 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:43 | 10.24 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |