Viiik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:31Távolság
21.55 km Szint: 212 mTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
108
Maximum
167
Edzésleírás
4. AQUARIUS Triatlon (1,9 - 90 - 21 km) futás
Szintemelkedés 212 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 10 | 108 | 164 | 139 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 12 | 145 | 157 | 150 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 10 | 144 | 154 | 151 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 7 | 148 | 160 | 153 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 12 | 149 | 157 | 153 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 13 | 143 | 152 | 148 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 6 | 145 | 153 | 150 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 9 | 142 | 154 | 150 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 13 | 143 | 155 | 151 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 9 | 124 | 155 | 148 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 8 | 149 | 160 | 153 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 10 | 141 | 155 | 148 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 12 | 135 | 148 | 144 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 7 | 146 | 153 | 149 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 8 | 129 | 156 | 147 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 15 | 142 | 151 | 146 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 8 | 134 | 149 | 143 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 9 | 142 | 150 | 146 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 7 | 120 | 151 | 143 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 14 | 131 | 149 | 145 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 9 | 140 | 156 | 151 | |
| 00:02:56 | 0.55 | 05:20 | 11.25 | 5 | 149 | 167 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
