Edzésleírás
Mitesi kör + a sarokig. Jó nagy kihagyás után. Ami pozitív, hogy ennek ellenére jól esett. Direkt csak ennyit akartam, vizet sem vittem és nem kellett megállnom, tehát a múltkori a meeleg miatt nem ment. Be kell látni, nem bírok már nyári napsütésben futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:09 | 4.2 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |