Edzésleírás
Mellúszás, benne 200m gyors és 300m krall. Jól elfáradtam a végére, nekem ez még hosszú távnak számít.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:43 | 2 | 29:52 | 2.01 | 0 | 0 | 0 |
pen 5354 napja