zakanycs 21.23 km Futás 2017-05-06-n 14:00-kor

zakanycs futás

2017.05.06 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:58:13

Távolság

21.23 km Szint: 641 m

Tempó

08:24 p/km (7.15 km/h)

Edzésleírás

Borvidék Félmaraton - Zsuzsa nélkül!! 1 éve de jó volt. és senmmire sem gondoltam.

Kellemes futóidő.

Jól bírtam; hála a Gellért hegyi köröknek és a NOrmafa - Jánoshegy köröknek

idén félmaratonon indultam. Gábornak Karácsonyi ajándéknak adtam 28 km-n és 800m szinttel küzdött: 3:40:41

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:13	21.23	08:24	7.15	641	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.