Edzésleírás
A kígyó sajnos áldozat lett a döggel együtt, biztos elütötte egy autó a boncolás közben.
El is felejtettem, hogy ma van a Koraszülött futás, mikor is érkeztem a fő úthoz, és megláttam a tumultust. Épp vissza akartam fordulni (a múltkori két halottas baleset emlékei egyből rámzúdultak), mikor rádöbbentem, hogy én a mai napra azt kaptam feladatnak, hogy biztassam a szembejövő futókat. Szóval mindenkinek jutott egy-egy mosoly és egy nagy HAJRÁ! (Az ultrafutáshoz nem jött meg a kedvem!) Kedves volt, ahogy terelgettek a segítők a 7 éve futott útvonalomon, meg szerették volna, ha dugókázom.
61.5 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 10.14 | 06:19 | 9.51 | 75 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2708 napja
Legalább nem lett egy ingerszegény futás :)