Edzésleírás
Béna úszás (BVSC)
Pihenő 0:01:23 5,3%
Bruttó idő 0:26:03 02:03,3
1200 0:24:40 02:03,3
400 0:07:42 01:55,5 Jól induló bemelegítés, bár a végére lassultam
400 0:08:18 02:04,5 Vállalhatatlan 400
400 0:08:40 02:10,0 Szívem szerint letagadnám 400
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:04 | 1.2 | 21:43 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |