pety8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:32Távolság
121.77 km Szint: 889 mTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
84
Maximum
171
Edzésleírás
Szív-kör - Angyalföld-DGK-Egom-Visegrád-Angyalföld #szivkor #csakenesaszel #ideielsoszazhuszplusz #aszeleve #aszelabaratod #jolkelliranytvalasztani
Tudtam, hogy ÉNY lesz a szél iránya, de a terasz előtt becsülettel kilengő jegenyék látványa majdnem meggyőzött az edzés elengedéséről... De erőt vettem magamon, és elindultam. Négy órám volt ma tekerni, ezért hoznom kellett a 30-as átlagot. Ezt a kört Visegrád felé szoktam kezdeni, de a szél miatt ma fordítva mentem, és ez jó döntésnek bizonyult. A szél a barátod, ha figyelsz az irányára... ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:03:32 | 121.77 | 02:00 | 30.00 | 889 | 73 | 84 | 171 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb ROSE PRO SL-2000
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Northwave H2O winter overshoes
Suunto Ambit2 S
Garmin Cadence sensor
Garmin HR monitor (FR305)
Egyéb Bridgedale zokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
