Edzésleírás
Terv szerint 6*800 méter résztáv lett volna de Dankon marchra való tekintettel csak sima 5 km lett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:18 | 5 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |