Viiik 21.32 km Futás 2017-04-09-n 10:02-kor

Viiik futás

2017.04.09 Vasárnap, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:23

Távolság

21.32 km Szint: 375 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

142

Maximum

179

Szintemelkedés 375 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	1	04:43	12.72	12	156	179	167
00:04:53	1	04:53	12.29	12	156	162	159
00:04:53	1	04:53	12.29	13	154	160	157
00:04:55	1	04:55	12.20	8	150	159	157
00:05:05	1	05:05	11.80	32	153	159	156
00:05:16	1	05:16	11.39	50	154	159	157
00:04:34	1	04:34	13.14	20	151	158	155
00:05:14	1	05:14	11.46	16	150	159	155
00:05:02	1	05:02	11.92	20	152	162	156
00:05:04	1	05:04	11.84	14	152	160	155
00:05:10	1	05:10	11.61	17	153	159	156
00:05:33	1	05:33	10.81	14	142	161	153
00:05:14	1	05:14	11.46	15	149	158	154
00:05:14	1	05:14	11.46	16	148	156	152
00:05:32	1	05:32	10.84	17	143	158	151
00:05:16	1	05:16	11.39	10	150	158	155
00:05:02	1	05:02	11.92	25	151	159	156
00:05:14	1	05:14	11.46	15	154	160	157
00:05:29	1	05:29	10.94	18	148	165	156
00:05:09	1	05:09	11.65	10	153	163	157
00:05:18	1	05:18	11.32	16	153	161	157
00:01:33	0.32	04:51	12.39	6	156	164	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.