Edzésleírás
Egy igazán vidám felrázó edzés Nórikával és Pierre-el. Közben picit ránk sötétedett, így az iram finoman lassulóra sikeredett, de ez momentán egyáltalán nem volt probléma. Egyébként pont a kör vége enyhén emelkedik is, így duplán lassúltunk... Azért egészen elfáradtam, most pont ez kellett nekem!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 19 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5368 napja