Edzésleírás
Bécs-Budapest 3. nap 4. szakasz.
A többiek azt mondták, hogy ma ügyesen választottam szakaszt, ami így is van: végig leejtővel megtűzdelt pályán tudtam futni. Nagyon jól haladtam, jó volt a mozgás is, remélem holnap is így fog menni.
A váltás után nem sokkal vissza előztem a Honvéd suhancokat, bár ennek nem sok jelentősége, mivel vagy egy órával mögöttünk leledzenek összetettben :))
A csapat nagyon jó állapotban van, a negyedik hely már atombiztos!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:43 | 12.3 | 03:38 | 16.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
FutoToMo 5370 napja