Edzésleírás
https://flow.polar.com/training/analysis/1158830715
8 X 1 perc 1 perc pihenővel, 8 X 30 másodperc, 30 másodperc pihenővel.
Esztinek az elején nem volt kedve, nekem meg a végén. Azt hiszem jól kiegészítjük egymást. Az utálatos volt, hogy érdemben nem tudunk beszélgetni, dehát nem is a beszélgetésről szól egy résztávos edzés;-)
61.6 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:22 | 6.57 | 07:49 | 7.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vizimuu 2775 napja
Majd fényképezd le, mert számomra nem elérhető a link. A lényeget azért megbeszéltük! :-)