Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.8 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

Dunaújváros, úszógála.
Az össz úszásidő hozzávetőleges, a váltásoknál nem néztem és mentegettem az órámba precízen.
17., szombat, 16:30-18:00 : 15 perc gyors, aztán 45 perc 50 m-ként váltással; 22.30-24:00-ig ugyanez.
18., vasárnap, 03:45-04:30 és 05:15-06:00 : 45 perc 50m-ként váltással.
Az első másfél órás kör végére sokkal jobban elfáradtam, mint terveztem, aztán amikor utánaszámoltam az időmnek, már nem csodálkoztam. Érzésre a legjobb az utolsó előtti 45 perces kör volt, ezt élveztem a legjobban. A legvége kemény volt, már mindenemet éreztem, és szokatlanul hosszúnak tűnt a medence :)

9 hozzászólás

L.Eszti 5502 napja

Nagyon klassz volt tényleg a hálózsákos táborozás :) - nagyon jó kis csapat voltunk

cseha 5503 napja

Jó volt együtt úszni és a végén a kajálás is jó ötlet volt, amikor hazaértem már nem tudtam volna annyi ideig sem nyitva tartani a szemem, hogy egyek! Örülök, hogy találkoztunk!

adurmi 5504 napja

Nagyon kedvesek vagytok, király volt a csapatunk, az úszás és minden, úgy, ahogy volt!
A nyakam még nem az igazi, de már alakul.

Csupi 5504 napja

Köszi nagyon jó volt a csapat! Jól úsztatok! Nyakad meggyógyult?

Mozg 5504 napja

Jó volt egy csapatban úszni. Köszi

Tamika 5504 napja

Szép volt!

Együtt küzdöttünk, hajtottunk. Köszönöm! :)

eftomi 5504 napja

Legközelebb tessék pontos naplózást végezni! :-) Örülök, hogy egy csapatban eveztünk úsztunk!

plezerm 5504 napja

Mi tagadás ti is oda tettétek magatokat.

Meganagygratula!!!

Blue 5504 napja

Szép volt úszótárs! Amibe te elfáradtál abba én majdnem ott maradtam! :)
Gratula!