Edzésleírás
Amióta bővíteni próbáltam a hévízi köröm, azóta foglalkoztat, hogy a Felsőpáhoki felőli szervíz út hova mehet. Csak reménykedtem benne, hogy Zalacsányba, ugyanis régi vágyam, hogy Keszthelyről Zalacsányba futhassak autós segítség nélkül. Ma Felsőpáhokról indultam (ha Keszthelyről indulok itt már olyan 14 kilométernél tartok), így nagy kiváncsian vágtam neki az ismeretlennek. Olyan 3-4 kilométer után valahol kitötöttem, azt hittem Karmacson vagyok, de Nemesbükön voltam. A mínusz 6 fokban sem lankadó felfedző kedvem miatt kaptam mesebeli zuzmarás táját és jól futható havas részeket. Nemesbükről aztán az úton Hévízre futottam, pont 57 percnél tört rám a szomjúság, illetve ott voltam egy 30 éve ismerős házánál. Így felhívtam, hogy hozzon ki nekem egy pohár vizet. Egyszerre volt elismerő, féltő, csodálkozó és "hogy segítsek neki?" érzés benne. Víz ivás pipa, majd a szokványos Hévízi úton (csak visszafele) elfutottam a Hévízi-tóhoz, majd Alsópáhok és Felsőpáhok.
1 óra 45 percnél frissítettem egy kis étcsokoládével:-)
61.1 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:01 | 17.42 | 06:53 | 8.71 | 210 | 0 | 0 | 149 |
Köszönöm Korpa! A hideg és a csúszos utak ellenére szerintem nagyon jó lett a januáram, habár kilométerszámban nem sok.
Szép kör egy emberes futóhét végén! Gratulálok :)
Új utakon az ismeretlent felfedezni még ad egy kis plusz többletet a dolognak. Jó kis hétvégi hosszú, gratulálok!
holovacz 2804 napja
Én szívesen elcserélném a kilométerszámomat a tiédre januárban. :) Jók az ilyen felfedezős futások, kicsit kikapják az embert a mókuskerékből. Egészségedre!