szili.tamas 18.75 km Futás 2017-01-22-n 08:49-kor

szili.tamas futás

2017.01.22 Vasárnap, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:33

Távolság

18.75 km Szint: 664 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 664 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:43	1	08:43	6.88	65	94	145	133
00:06:49	1	06:49	8.80	39	126	145	138
00:07:05	1	07:05	8.47	52	136	150	145
00:07:53	1	07:53	7.61	94	109	161	147
00:11:33	1	11:33	5.19	29	110	162	129
00:05:59	1	05:59	10.03	2	116	143	129
00:05:40	1	05:40	10.59	11	106	150	134
00:06:47	1	06:47	8.85	51	137	155	148
00:08:10	1	08:10	7.35	79	146	155	150
00:07:33	1	07:33	7.95	62	145	156	150
00:06:36	1	06:36	9.09	31	143	158	151
00:07:21	1	07:21	8.16	54	151	158	155
00:06:30	1	06:30	9.23	25	149	158	155
00:07:16	1	07:16	8.26	35	142	158	153
00:05:56	1	05:56	10.11	13	143	156	151
00:06:10	1	06:10	9.73	15	139	152	145
00:05:45	1	05:45	10.43	1	133	152	139
00:06:16	1	06:16	9.57	0	128	139	133
00:04:31	0.75	06:01	9.96	6	120	142	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.