Edzésleírás
Szilveszteri Brutálfutás a Fradiban
Egy jó hangulatú kocogással zártuk az évet, ami meg volt spékelve egy két faladattal: Vizesárok (víz nélkül), Gumi kozött ugrálás, Mászófalon átmászás, Függeszkedve haladás, Rollerozás, Pálinkaivás, Gumicipelés, Álcaháló alatt kúszás és Csúszda.
Jó kis buli volt szuper hangulattal a napsütéses mínuszban ;-)
GPS szerint: 2,131km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:15 | 2.1 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |