Edzésleírás
Forrástúra a Velencei-hg-ben főként Kohán Balázs és teve társaságában.Pákozdon kissé kezdtem felforrni. innen óvatosan tovább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:07:00 | 46.16 | 06:39 | 9.02 | 1155 | 0 | 164 | 136 |