Edzésleírás
Mínusz 10 fok, szééél, fagyhalál. Szép nap az 5 évvel ezelőtti halálom megünneplésére...ugyan 5x12 volt a terv, szimpla 22-ig jutottam, most nem akartam ismét meghalni. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:02 | 22.3 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 |