Edzésleírás
Szerettem volna ma is mozogni, de a tegnapi futás után ma nyilván nem futok. A tegnapelőtti úszást pedig még mindig érzem kicsit a karomon és amúgy is egy úszóedzés jóval időigényesebb, úgyhogy elővittem a biciklit.
TDP óta első bringázás. Csak egy pomázi kiskör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:46 | 2.09 | 02:46 | 21.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:12:18 | 34.36 | 02:06 | 28.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:08 | 2.13 | 02:53 | 20.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |