kincsoo futás

2016.11.18 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

7 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

15:15-re volt megbeszelve a Futas szilvivel, de kozbe jott neki valami igy kb fel orat vartam ra 2x hazakocogram. Tokre lemerevedtem mire jott es tokre elment a kedvem a futástól. Nem esett most jol.  Es izom lazam.is volt a tegnapi kitöresektol meg guggolasoktol:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 7 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!