Edzésleírás
Lillával közös futás megbeszélve, amit lemondott, így a napot újratervezve kissé motivátlanul indultam a hosszabb körömre. Hiányzott a csajszi, na!
Visszafele is (meg odafele is) kéktúrázokba botlottam, egy pár volt egy kutyával. Most indultak Kőszegre és folyamatosan 200 kilométert fognak megtenni. Jól kikérdeztem őket (kb 5-6 percet sétáltam velük), illetve vázoltam, hogy a családból ki hogy áll a kéktúrából és miféle teljesítési módokat választottunk.
Utána meg mentem gyorsan az ATEK pályára fotózni, hát nem olyan szép, mint kedden, és a fény is kevés volt, viszont Esztivel futottam össze.
62.3 kg (végre ráálltam, ez is egy szint)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:25 | 17.14 | 06:48 | 8.83 | 275 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon klassz ez a pálya, hogy ilyen szép környezetben van, itt még lehet, nekem is kedvem támadna kipróbálni, milyen futópályán futni :) Egészségedre!
ikerkaszat 2896 napja
Én minden évszakban szeretem. Az Ub pályája 600 méterrre megy el tőle:-)