Edzésleírás
Zwift - Watopia 10/21/2016
Az otthoni spinning gépet szenzoroztam fel, és tekintettel arra, hogy a Garmin Speed Sensort a hajtókar tengelyére rögzítettem, az abból származó adatok (sebesség, távolság) teljesen torzak... A teszt igazolta, hogy a Zwifthez nem kell okosgörgő, elég egy hagyományos, ha vannak megfelelő szenzorok(speed, cadance) a bringán. Arra így is jó, hogy legyen előttem egy élő képet és adatokat mutató képernyő, de a valódi adatokhoz és a versenyekhez további eszközökre (wattmérő vagy okosgörgő) van szükség, de minimálisan arra, hogy a Speed Sensor a hajtott kerék tengelyén legyen. Elképzelhetőnek tartom, hogy egy Stages segítségével a spinning bringám is alkalmas eszköz lehet, de ebben a kérdésben még futni kell néhány kört...
A teljes képhez vegyük sorba, hogy milyen eszközökből áll a rendszerem: 1. Spinning bringa (BH Fitness SB2.6 Spin Bike), 2. Garmin Speed Sensor (új generációs, mágnes nélküli változat), 3. Garmin Cadance Sensor (mágnes nélküli), 4. Garmin pulzuspánt, 5. Garmin ANT+ antenna. A tegnapi információk alapján ez a konfiguráció elegendő a Zwift használatához, és ezt meg is tudom erősíteni. Aminek örülünk Vincenttel: 1. Az ANT+ antenna tökéletesen veszi az összes szenzoromat úgy, hogy nem kell hozzá USB hosszabbító, és a laptop az előttem lévő asztalon pihen; 2. Gyorsan megtaláltam a módját a Speed Sensor rögzítésének (lásd mellékelt kép), és a hajtómű tengelyén biztonságos környezetben helyezhettem el; 3. A Cadance Sensorhoz 3 különböző rögzítő gumit kaptam, és a közepes tökéletes a spinning bringámra szerelt hajtókarra; 4. A Zwift nagyon gyorsan felvette a szenzoraim jelét, nem is akartam hinni a szememnek; 5. A Zwift telefonos applikáció tökéletesen vezérli a rendszert, és lehet vele csinálni vicces spanpshotokat; 6. A Zwift felhasználói élménye szerintem hatalmas, nekem egyértelműen fel fogja dobni a téli tekeréseimet. Aminek viszont nem örülünk: a Speed Sensorom a legfontosabb kellék a játékban, azonban nem találtam lehetőséget arra, hogy kalibráljam, így pedig teljesen valószerűtlen adatokat ad. Síkon 14 km/h-s sebességet számol olyan intenzitású tekerésnél, amivel kint legalább 28-30-cal haladok, hegyen pedig a szoftver algoritmusa 1-2 km/h-s sebességet tesz a képernyőre, amit nagyon rosszul esik a lelkemnek... Nyilván tennie kell valamit annak érdekében, hogy a spinning bringán kivitelezett kvázi egyenletes tekerésem hegynek fölfelé ne jelentsen azonos mászási sebességet, de az így kapott érték nagyon torz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 15 | 02:00 | 30.00 | 0 | 98 | 64 | 154 | 130 |