Edzésleírás
Szenvedés a köbön, már 600 méter után a visszafordulást fontolgattam... Végül 446 m szint, 2 fokban, esőben. Persze, ahogy hazaértem, kisütött a nap, bár sokkal melegebb nem lett. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:12 | 11.11 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 |