kincsoo 21.27 km Futás 2016-09-25-n 00:00-kor

kincsoo futás

2016.09.25 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:37

Távolság

21.27 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Konjiski fm

Szlovenia

Ifazabol het középen ugy gondoltam h a pálya széléről szurkolok a csapatnak , de nagyjabol jobban lettem de a köhögés meg volt meg a felső leguti problémám.

Az első 10km-t el lazsaltam az az igazsag nem mertem, nem tudtam hogy is birja a testem.. 11-12km kornyeketol kezdett jol esni a futi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:37	21.27	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 2826 napja

Oh hat koszonom

zolle 2830 napja

Szép tempó!

Gratulálok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.