panferik futás

2009.09.24 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

13 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:19:03 3 06:21 9.45 0 0 0 0
00:18:35 3 06:12 9.69 0 0 0 0
00:17:54 3 05:58 10.06 0 0 0 0
00:16:39 3 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5381 napja

Azt hittem egy laza 3'30-as maratont futunk a jövö héten.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!