kincsoo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:55Távolság
10 km Szint: 200 mTempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
Diosdi foldonfutok 3.csaladi futonap. Igazabol tegnap este talaltuk ki hogy elundulunk Enikővel es Janival.
Jo kis szintes verseny volt. 10km-bol kb 5 km emelkedo volt. Azert ereztem az 1het betegseget... nem ugy mukodtek a labaim ahogy szerettem volna.kicsot esett az eso .vegere meg mar zuhogott. Hazaertunk be is aludtam.
Absz 4 v 5 hely lettem.
Nyertem a tombolan :-)
Nafyon jo hangulatu kis verseny volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
