Edzésleírás
NN Family Run 10,55km
A szokásos (eddig egyszer voltam) 50 percen belüli futást terveztem, mert a tavalyihoz hasonlóan gondoltam, hogy a pálya 10km sem lesz. Ráadásul másnap Aluminium-Man Tiszafüreden (olimpiai-táv). Így is volt, nem volt meg a 10 sem (ez ugye már az első kör végén kiderült), de a vérem és az előttem futó csodás látvány (egy fiatal hölgy személyében, aki sajnos csak egy kört futott és második lett) nem hagyott nyugodni, így toltam neki. Szerintem a GPS csalt egy kicsit, mert jobbnak tűnt a tempó 5 percesnél, lehet, hogy a fák árnyéka megzavarta...
Férfiak között a 32. lettem és még 4 nő is megelőzött (összesen 376-an voltak: 157 férfi és 219 nő)
GPS szerint: 9,33km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:51 | 10.55 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |