Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.2 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Fadd-dombori sprint

A noi rajtot 15-percel kesobbre tettek, igy amikor jottunk ki a vizbol a fiuk pont akkor jottek be bringabol a depoba... ici-picit meg kellett allnom... ez nagy hulyeseg volt a szervezoktol.

 Egesz jol ment az uszas a nagy szel es hullamok ellenere, azon izgultam vegig h bringan egy jo bolyt sikerultjon elkapni. Kb csomor eraval egyutt szalltunk fel a bicora, kb 2-3-kmt ha tudtunk vele menmi harman... de legalabb utolertunk egy nagyobb 8fos bolyt, en nem is probalkoztam tovabb menni eraval.   Szoval a bringa elejen total behaltam.  Utana mar  jo volt a bolyba. Egesz frissen szalltam le a bicajrol.  

Gyors depozas utan a futi forro 0 arnyekos aszfalton.  Egesz jol ment. Vegre sikerult normalisan futnom kicsit tobb volt mint 5-km.(5,2) nagyon eros mezony volt. Sok sok fiatallal. 132-bol absz 30.hely lettem idom :1:10;35 ami ugy emlekszem pb itt nekem. Gyerekkent  

Itt edzotaboroztam anno a budafoki MTE ben es edzotabor vegen volt itt az ob. De sajnos tabor vegere mindig lebetegedtem  igy tobbszor indultam faddon de mindig vagy lebetegedtem, vagy pedig betegen indulam el es szarul ment, sot egyik evben brunga utan nagyon rosszul voltam elajultam ugy h a mentokocsiban keltem fel. Lazasan nem szabad indulni. Szerintem gyerekkent nagy mumus volt ez a verseny  szerintem azert betegedtem le. Orulok h mostanra kinottem ezt.

Korosztaly 3.hely lettem

 

Jo nagy szél volt

6 hozzászólás

kincsoo 2869 napja

Koszonom!

lacika76 2870 napja

Gratulálok! :-)

Wierchen 2876 napja

Akarod mondani sok fiatal volt veled együtt.
Gratulálok!

kincsoo 2879 napja

Koszonom

kincsoo 2879 napja

Koszi! Abszut 30. (132) korosztaly 3.hely

zolle 2879 napja

SZép volt mindehol a tempó!

Grat!

Helyezés?