Edzésleírás
4x7,1 km (37:59; 38:03; 39:01; 38:35)+1,6 km (8:07)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:46 | 30 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |